Les couches lavables :

Leurs avantages, comment les choisir,

comment les utiliser

Je vous dis tout sur les couches lavables !

Couche lavable Babycadabra

Pourquoi des lavables ?

1. L'écologie : on dira tout ce qu'on voudra, les lavables c'est vraiment plus écolo, y compris en prenant en compte les lavages. Les couches jetables c'est 50% des déchets non recyclables d'une famille avec un enfant. Elles mettent environ 200 ans à se dégrader, utilisent 4 fois plus de matière et 1,5 fois plus d'énergie et d'eau qu'une lavable pour être fabriquée.

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3. La santé de bébé : dans une couche lavable, aucun produit chimique n'est en contact avec les fesses de bébé et sa peau respire. En revanche, les produits contenus dans les jetables font régulièrement parler d'eux. Notamment les absorbants : "même mouillés, ils sont secs" et pollués... On trouve dans les couches de nos bébés des produits qui sont interdits dans les tampons féminins depuis 20 ans... cherchez l'erreur. Par ailleurs, une étude a montré que la température est 2°c supplémentaire dans les couches jetables, cela pourrait avoir un effet sur les capacités reproductives des petits garçons.

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5. L'économie : Dès le premier enfant c'est rentable : vous économisez en moyenne 1000€ pour un enfant ! Sans compter que les couches peuvent servir aux suivants, se donner, ou se revendre d'occasion.

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En pratique, comment ça marche ?

Les couches lavables ressemblent à des couches jetables. Il y a des boutons pressions, des scratch. Fini les langes avec des pliages compliqués et les épingles à nourrice...

La couche lavable c'est facile à mettre et c'est pratique !

La couche est composée d'une enveloppe imperméable d'une part, et d'un noyau absorbant (insert) d'autre part. En option, on peut utiliser une feuille de protection en cellulose. 

Il existe :

Voici par exemple une couche à poche Bumgenius :

L'insert est une bande de tissu (coton, chanvre,bambou ou microfibre) qui absorbe l'urine. Il peut être intégré dans la couche (tout-en-un) ou séparé pour faciliter le séchage (couches à poche).

La feuille de protection est la seule partie jetable de la couche. Elle va récupérer les selles et, lorsque l'on change bébé, on la jette directement dans les toilettes.

Deux fois par semaine, on met le tout à la machine. Et hop !

Comment ça se lave ?

Les couches se lavent généralement entre 40° et 60°. Elles peuvent d'ailleurs être lavées avec le reste de votre linge.

Je pense qu'un lavage à 90° n'est pas nécessaire car cela abîme prématurément les couches et utilise beaucoup trop d'énergie pour un résultat que l'on peut obtenir avec des températures moindres grâce aux lessives actuelles.

Utilisez de préférence une lessive douce pour préserver la peau de votre enfant et vos couches, une demi dose suffit !

Il est déconseillé d'utiliser un adoucissant et les lessives contenant du savon de marseille ou de la glycérine : les résidus laissés dans les fibres du tissu diminueraient leur capacité d'absorption.

Les couches peuvent ensuite être séchées par un sèche linge modéré  (à éviter pour les  parties imperméabilisées) ou mieux, profitez du soleil : le séchage est naturel et plus respectueux des tissus !

Est-ce du travail en plus ?

Soyons clair, la petite contrainte en plus : faire la lessive, l'étendre et ramasser les couches sèches... A part ça, aucune différence.

Y-a-t-il des fuites ?

Et bien non, vraiment pas. Bien utilisée et bien adaptée à son bébé, une lavable ne fuit pas plus qu'une jetable !

Et chez la nounou ? à la crèche ?

La plupart du temps les nounous sont ravies d'essayer quelque chose de nouveau. Pour elles, ça ne change rien : elle mettent les couches dans un sac au lieu de les mettre à la poubelle et c'est tout... aux parents de faire la lessive !

A la crèche, il est parfois plus difficile de proposer les lavables... mais en Martinique  comme ailleurs, de plus en plus de crèches les acceptent, d'autant que c'est aux parents de fournir les couches !

Il suffit parfois de présenter simplement les couches lavables modernes pour que les puéricultrices abandonnent vite leurs idées reçues.

Et pour bébé ?

Les couches lavables font un popotin un peu plus gros que les jetables, mais aucun bébé ne s'en est jamais plaint et vous pourrez toujours l'habiller facilement !
Concernant les rougeurs, allergies etc...Je pense que ça dépend des enfants.  De mon coté, ni ma fille ni mon fils n'en a jamais eu. Le gel des jetables crée une réaction chimique qui libère des vapeurs d'ammoniaque. Il n'y a pas ce soucis avec les lavables.

Et les lingettes, lavables aussi ?

Tout à fait !
Je nettoie les fesses de mon petit avec des lingettes en éponge de coton, imbibée d'eau et de savon, tout simplement !
Vous pouvez tout aussi bien utiliser votre crême nettoyante habituelle (bio c'est encore mieux !) ou du liniment oléo-calcaire.

Et ensuite, à la machine avec les couches !